Des séances de thérapies brèves & coaching avec l’hypnose et la PNL à Lillebonne
L’hypnose : une séance pour libérer le stress, activer le bien-être et déverrouiller les portes de votre potentiel caché !
Comment se déroulent les séances de thérapie brève & coaching ?
Les séances de thérapie et coaching durent entre 1h15 et 1h30. Elles sont proposées aux adultes, adolescent et enfant.
Les séances se déroulent en suivant plusieurs étapes :
- Échanger et dialoguer afin de cibler la problématique.
- Déterminer l’objectif de la séance.
- Mettre en place la technique adaptée
- Dresser un bilan et mettre en place la prochaine séance.
L’hypnose n’est pas seulement une technique, c’est un état de conscience particulier. C’est un moment où la conscience est altérée pour accueillir des suggestions.
Je propose aussi des séances de
shiatsu de bien-être.
Quels sont les bienfaits de l’hypnose éricksonienne ?
L’hypnothérapeute guide le patient à travers des séances qui induisent un état hypnotique.
L’hypnose permet à une personne d’utiliser ses propres ressources pour résoudre des problèmes, modifier des comportements, gérer ses émotions ou surmonter un traumatisme.
L’hypnothérapie éricksonienne place le patient au centre de la thérapie. Cette méthode peut traiter divers troubles :
- les troubles anxieux : stress, angoisse, phobie, TOC ;
- les troubles alimentaires : boulimie, anorexie, hyperphagie ;
- les addictions : tabac, drogue, alcool, jeux.
L’hypnose chez l’enfant et l’adolescent peut aider en cas d’énurésie, d’allergies, de problèmes de sommeil, de deuil, de séparation, etc.